Veranstaltungen Ost

VeranstaltungTagZeitLeitung
Strickkurs (neu ab Januar)montags10:30–12:15Fr. Enders
Skatmontags13:00–16:45
gemeinsames Mittagessen (Anmeldung erforderlich)montags12:30–13:30Fr. Enders
Bingo mit Kaffee trinkenmontags14:00–16:30Fr. Ackermann
Seniorentanzmontags17:30–19:00Fr. Rutkowski
Seniorengymnastikdienstags09:15–12:00Fr. Loos
Doppelkopfdienstags13:30–16:45Fr. Enders
keine Angst vor dem PCdienstags14:00–16:15Fr. Wolf
Kreatives Gestaltendienstags14:00–16:30Fr. Wesselmecking
Bridgedienstags14:00–17:00Fr. Enders
Malendienstags19:30–21:30Fr. Ritterbach
Qi-Gongmittwochs08:30–10:15Hr. Jußenhoven
Herrengymnastikmittwochs10:30–11:15Fr. Loos
Doppelkopfmittwochs13:00–17:00Fr. Enders
Sitzgymnastik mit Sitztanzmittwochs15:00–15:45Fr. Enders
Android Smartphones u. Tabletsdonnerstags09:30–11:45Hr. Schwalfenberg
Sturzprophylaxe Trainingdonnerstags10:30–11:15Fr. Enders
Gedächtnistrainingdonnerstags14:00–15:30Fr. Enders
Chordonnerstags15:45–16:45Fr. Meyer
Hawaiian-Hulakursfreitags10.00–11:00Fr. Bodewein
Skatfreitags13:00–16:45Fr. Enders
Theaterfreitags15:00–17:00Fr. Enders
Erzählcafe mit gemeinsamen Frühstückjeden 3. Freitag10:30–13:00Fr. Enders
Kegelnletzter Freitag im Monat15:00–17:00Fr. Enders
Seniorentanz1 × im Monat17:00–19:00Fr. Mannmeusel
Karnevalsfeier in der StadthalleSonntag, 5.2.13:11–17:00
OsterfeierMontag, 3.4.14:00–17:00Fr. Enders
Gedächtnistraining im freien (Denken und Bewegen)Donnerstag, 23.3.14:00–15:30Fr. Enders
Geburtstagsfeier/FrühlingsfestDonnerstag, 4.5.14:00–17:00Fr. Enders
Besichtigung Flughafen DüsseldorfMontag, 22.5.13.00–17.00Fr. Enders
TagesausflugMittwoch, 21.6.Fr. Enders
GrillfestMittwoch, 30.8.12:30–17:00Fr. Enders
HerbstfestMontag, 16.10.14:00–17:00Fr. Enders
Gänseessen mit Besuch des Weihnnachtsmarkt in RatingenDienstag, 5.12.12:30–17:00Fr. Enders
WeihnachtsfeierMittwoch, 13.12.14:00–17:00Fr. Enders

Beschreibungen

Tanzen

Tanz ist Bewegung und Bewegung ist Leben. Denn Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, dient der Sturzprophylaxe und fördert die Konzentrationsfähigkeit. In unseren Tanzkursen bekommen Sie also ein Rundumprogramm für Geist und Körper - und haben dabei jede Menge Spaß!