Veranstaltungen Ost
| Veranstaltung | Tag | Zeit | Leitung |
|---|---|---|---|
| Strickkurs (neu ab Januar) | montags | 10:30–12:15 | Fr. Enders |
| Skat | montags | 13:00–16:45 | |
| gemeinsames Mittagessen (Anmeldung erforderlich) | montags | 12:30–13:30 | Fr. Enders |
| Bingo mit Kaffee trinken | montags | 14:00–16:30 | Fr. Ackermann |
| Seniorentanz | montags | 17:30–19:00 | Fr. Rutkowski |
| Seniorengymnastik | dienstags | 09:15–12:00 | Fr. Loos |
| Doppelkopf | dienstags | 13:30–16:45 | Fr. Enders |
| keine Angst vor dem PC | dienstags | 14:00–16:15 | Fr. Wolf |
| Kreatives Gestalten | dienstags | 14:00–16:30 | Fr. Wesselmecking |
| Bridge | dienstags | 14:00–17:00 | Fr. Enders |
| Malen | dienstags | 19:30–21:30 | Fr. Ritterbach |
| Qi-Gong | mittwochs | 08:30–10:15 | Hr. Jußenhoven |
| Herrengymnastik | mittwochs | 10:30–11:15 | Fr. Loos |
| Doppelkopf | mittwochs | 13:00–17:00 | Fr. Enders |
| Sitzgymnastik mit Sitztanz | mittwochs | 15:00–15:45 | Fr. Enders |
| Android Smartphones u. Tablets | donnerstags | 09:30–11:45 | Hr. Schwalfenberg |
| Sturzprophylaxe Training | donnerstags | 10:30–11:15 | Fr. Enders |
| Gedächtnistraining | donnerstags | 14:00–15:30 | Fr. Enders |
| Chor | donnerstags | 15:45–16:45 | Fr. Meyer |
| Hawaiian-Hulakurs | freitags | 10.00–11:00 | Fr. Bodewein |
| Skat | freitags | 13:00–16:45 | Fr. Enders |
| Theater | freitags | 15:00–17:00 | Fr. Enders |
| Erzählcafe mit gemeinsamen Frühstück | jeden 3. Freitag | 10:30–13:00 | Fr. Enders |
| Kegeln | letzter Freitag im Monat | 15:00–17:00 | Fr. Enders |
| Seniorentanz | 1 × im Monat | 17:00–19:00 | Fr. Mannmeusel |
| Karnevalsfeier in der Stadthalle | Sonntag, 5.2. | 13:11–17:00 | |
| Osterfeier | Montag, 3.4. | 14:00–17:00 | Fr. Enders |
| Gedächtnistraining im freien (Denken und Bewegen) | Donnerstag, 23.3. | 14:00–15:30 | Fr. Enders |
| Geburtstagsfeier/Frühlingsfest | Donnerstag, 4.5. | 14:00–17:00 | Fr. Enders |
| Besichtigung Flughafen Düsseldorf | Montag, 22.5. | 13.00–17.00 | Fr. Enders |
| Tagesausflug | Mittwoch, 21.6. | Fr. Enders | |
| Grillfest | Mittwoch, 30.8. | 12:30–17:00 | Fr. Enders |
| Herbstfest | Montag, 16.10. | 14:00–17:00 | Fr. Enders |
| Gänseessen mit Besuch des Weihnnachtsmarkt in Ratingen | Dienstag, 5.12. | 12:30–17:00 | Fr. Enders |
| Weihnachtsfeier | Mittwoch, 13.12. | 14:00–17:00 | Fr. Enders |
Beschreibungen
Tanzen
Tanz ist Bewegung und Bewegung ist Leben. Denn Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, dient der Sturzprophylaxe und fördert die Konzentrationsfähigkeit. In unseren Tanzkursen bekommen Sie also ein Rundumprogramm für Geist und Körper - und haben dabei jede Menge Spaß!